赵振赫最后看了眼乔欣悦，头也没回，停在门口，低头看了眼表，“五分钟，训练场见，迟到十秒加跑一圈。”
说完头也不回走出去。
“……”能骂脏话吗？
乔欣悦盯了门口男人背影一会儿，“我去。”终于还是忍不住爆了句粗口，然后掀开被子认命爬起来。
……
乔欣悦赶在最后一分钟跑向操场。
赵振赫双手抱胸靠在操场旁边的树干上，手里拿着帽子，似乎已经等了她很久。
看到乔欣悦匆匆忙忙的赶过来，他站直身体，瞥了她一眼，
乔欣悦似乎从他的眼中看到了点幸灾乐祸的味道。
“赵振赫。”
乔欣悦喊他。
赵振赫又淡淡瞥了她一眼，就收回目光，然后低头看一眼表，一句废话也没有，只沉声让她入列。
那表情冷淡的跟昨天傍晚把她狠狠抵在墙上亲吻的男人判若两人。
若不是之前那点幸灾乐祸的小眼神，乔欣悦几乎怀疑这男人是不是已经被别的灵魂附体了。
“＆＃＊……”乔欣悦瞪了他一眼同时又在心里骂了句粗。
……
早饭后，乔欣悦随赵振赫来到训练场地。
通过昨天下午和今天早上的观察赵振赫对乔欣悦的体能已经有了全面的了解。
他决定还是需要对她加强体能训练。
所谓体能训练就是各种长跑短跑，还有负重跑，今天训练负重跑。
赵振赫给了乔欣悦两个沙袋包。
他先给自己腿上绑，给她做示范，“这个有技巧的，扎的时候要绕圈，捆的地方都有讲究，不然沙包会很容易掉，而且还会挫伤的你脚踝。”
三分钟教学，乔欣悦绑得乱七八糟。
赵振赫扫了她一眼，然后看秒表，“给你一分钟，调整。”
乔欣悦蹲下身，装模作样调整一番，再抬头时，赵振赫很无奈的看着她，“你去跑两步。”
乔欣悦刚跑出两步，哐当，沙袋掉了。
乔欣悦一边弯腰捡，一边理所当然地说：“我还不是很懂诶。”
赵振赫默然看着她。
乔欣悦仰着小脸问得一脸真诚，“你说要怎么来着？这里绕几圈？打什么结？”
赵振赫盯了她半会儿，从她表情里挑不出半点儿毛病，仿佛真的是在认真求学的样子，男人暗暗叹了一口气，半蹲下，“脚伸出来。”
乔欣悦立马伸出左脚。
男人蹲在她面前，伸手握住她的脚踝，拿起地上的沙包，贴上去，仰头看她，抬头时，眉角会微微上挑，他惯有的情绪，声音低冽，“看着。”
“嗯。”乔欣悦做出一副认真听讲的表情。
男人又暗叹一声，低头继续手上的动作。
他的手掌宽厚有力，握住她的脚踝裤管，军裤质地有点厚，赵振赫一碰上去，那料子贴着皮肤意外有些痒，乔欣悦心下一热，再低头时，赵振赫拿着沙包的绳子在她脚上绕，拇指捏住她的肌骨，明明没怎么用力，她却觉得他指间的热力似乎透过裤管直烫她的肌肤。
“顺时针逆时针各三圈。”
说这话时，赵振赫微仰着头，脖颈中部微微凸起的喉结特别明显，尖尖的，随着说话而上下滚动。
乔欣悦觉得赵振赫最性感的是他抽烟时，烟吞到喉尖的位置，再往外吐，喉结随着这个动作而微微滚动。
“从这边穿过……”赵振赫边说边抬头，仿佛真的在耐心教她。
乔欣悦的视线一直在他身上，只要他一抬头，两人的视线就对上了。
眼神一对上乔欣悦就冲他眨眨眼，眼神都是光。
赵振赫看着她，眉眼轻挑，淡声说道，“看来今天精神头不错，原本打算让你跑三圈的，既然你精神头这么好就再加两圈。”
乔欣悦:“……”深吸气再深呼气。
“干什么？不服气?”赵振赫深着眼眸说。
那个眼神仿佛在说:这就是调戏我的下场。
乔欣悦翻了个白眼:哪天你千万别栽我手上，不然看我不整死你！
乔欣悦调整好情绪，再低头时瞥见赵振赫正在他自己的腿上绑沙袋，而且还捆了好几个，愣了愣，问道，“你为什么也要绑沙袋，而且还绑这么多？”
“多吗？”男人嘴角微微一勾，“在部队的时候，至少得五公斤呢。”
“这么厉害！”乔欣悦感叹。
赵振赫绑好沙袋起身，“开始吧！”
乔欣悦瞅了他一眼，“你这是打算陪我一起跑?”
“不然呢？我可不想等训练结束，女朋友跟我成仇人了。”
乔欣悦心情挺好，“要不咱俩比比?”
赵振赫闻声嗤笑着瞥她一眼，一言不发，当先往前跑，“速度，跟上。”
两百米刚过，乔欣悦的劣势尽显，加上脚上的两公斤沙袋，她体能本就弱，哪怕赵振赫减速再减速她依然跟不上。
为了照顾她的情绪，赵振赫再次减慢速度，与她并肩跑着，鼓励道，“多跑跑，跑完等你摘了沙袋就身轻如燕了。”
乔欣悦呼吸急促，脸色通红，说话也喘气，“我要身轻如燕干嘛?”
赵振赫慢慢跟她身边跑，“当然是为逃命做准备，万一行动中遇到危险至少能跑的快点。都说三十六计走为上计，这走也是需要能力的，如果跑都跑不动，那还走个屁……”
乔欣悦被他逗乐，心情舒畅，脚上的速度又快了一点点，低头瞥见他脚上捆着的那几个沙包，“你好像绑没绑沙袋没什么区别啊！”
“这是我们以前部队训练时的必备，早习惯了。”
“厉害了。”乔欣悦感叹。
赵振赫见她喘的厉害，教她，“别说话，跟我做，呼吸，深吸，吐一口，……对，就这样，慢慢来，会好点。”
跑到两圈半的时候，乔欣悦只感觉脚都不是自己的了，仿佛在做着机械的运动。
前方落下一个人影，朝她走过来，是刘娜。
刘娜跑到她身边，乔欣悦累得连看她的力气都没有。
刘娜是受了谢志伟的嘱托过来看乔欣悦的训练情况，她低头看了一眼乔欣悦和赵振赫两人腿上的沙袋，抬眸瞥见乔欣悦通红的小脸，问旁边的赵振赫，“赵教官，这训练力度对01来说会不会有点大了？”